体重

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到影响。所以，控制体重，就是控制健康。60岁之后的“最佳体重值”近日，一项发表在《中华老年医学杂志》的研究显示，老人适当“胖一点”，有利于其更长久地

0次阅读 2025-03-11 17:32 实时讯息

避开“热量刺客” 科学减重听听医生怎么说

“体重管理年”行动正在持续推进。当下，“减重”成了网络热议话题，不少人纷纷晒出食谱，分享自己的“减重小妙招”。随着生活水平提高，人们也越来越注重培养健康的生活习惯。如何保持健康体重？哪些运动方式适合久坐的“上班族”？哪些水果适合减重期间吃？哪些食物看着不起眼，但其实是“热量刺客”？一天三顿饭该怎么吃

0次阅读 2025-03-24 07:23 实时讯息

漳州芗城：家庭医生进社区居民“近”享有“医”靠

闽南网3月5日讯（通讯员陈丽君闽南网记者周怡楠文/图）为让辖区居民享受到“家门口”的优质医疗服务，近日，漳州市芗城区芝山街道谢溪社区联合芝山街道社区卫生服务中心家庭医生团队，利用晚上时间，“组团式”入社区，为居民带去“家门口”的便民医疗服务及家庭医生签约服务，将健康服务“送上门”。为保障此次

0次阅读 2025-03-05 18:06 实时讯息

体重达到这个数，大脑可能提前衰老12年！

2023年4月，一项研究显示：内脏脂肪增多和体重指数升高，均与认知能力下降之间存在因果关系。内脏脂肪每增加0.27千克，相应的认知年龄衰退0.7年。最近国外发表了一项研究结果：腰围每增加1厘米，心衰风险就增加4%。所以，腹部有赘肉与心衰风险的增加的确有一定关联。2024年3月，首都医科大学、清华大学

0次阅读 2025-03-14 17:14 实时讯息

“发胖”四年竟是肿瘤作祟！专家提醒：异常肥胖需警惕隐匿疾病

CT检查显示肿瘤占位病变红网时刻新闻4月16日讯（通讯员罗函颖）原本以为只是普通发福，24岁长沙姑娘李女士在经历四年“越减越肥”的困扰后，竟被查出腹部暗藏肿瘤。湖南省人民医院专家提醒，非典型肥胖症状可能是重大疾病的预警信号。4年前，李女士因外伤接受治疗，此后体重开始悄然上升。起初，她和家人都以为是

0次阅读 2025-04-16 13:31 实时讯息

“最佳体重值”出炉！不用减肥了？之前看的不一定对

体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖太瘦都会影响健康，太胖的时候，身体负担过重，三高之类的病就容易上门；太瘦的人，抵抗力会受到影响。所以，控制体重，就是控制健康。60岁之后的“最佳体重值”近日，一项发表在《中华老年医学杂志》的研究显示，老人适当“胖一点”，有利于其更长久地

0次阅读 2025-03-12 08:24 实时讯息

减脂餐、减脂课、减重比赛......这些大学开了“体重管理”课

最近，“国家喊你减肥”成了热议话题，“体重管理”的风吹进了高校，并迅速风靡。各高校在“体重管理”这件事儿上也是认真的，从管住嘴到迈开腿，推出一系列举措，帮助大学生们科学减重、养成健康的生活方式。我们先跟随记者的镜头走进北京一些高校看一看。北科大推出复刻版卫健委食谱“减脂套餐”一到饭点，北京科技大学食

0次阅读 2025-03-30 21:05 实时讯息

中国兴起“减肥营”，每天运动5小时

法国新闻广播电台3月4日文章，原题：在中国，为对抗肥胖而设立的减肥营正在增加在中国，一群年轻人正在减肥营里训练，他们出汗、受累、掉体重……这是一个封闭的训练场所，减肥者在10个月的时间里，重复几乎同样的动作，围绕着一个目标努力，且不得不暂停他们的个人生活。减肥营里，每天有长达5个小时的运动计划，每

0次阅读 2025-03-06 08:48 实时讯息

“体重管理”成为热词备受关注各地积极探索为居民健康减“负”

来源：央视网央视网消息：随着生活节奏的加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。今年全国两会期间，“体重管理”成为备受关注的热词。值得注意的是，肥胖症不仅仅只是身材走样那么简单，对身心健康也有很大危害。记者从甘肃省卫生健康委员会了解到，甘肃的成人超重率已达到36%，这

0次阅读 2025-03-15 23:42 实时讯息

辽宁一景区凭BMI减免门票 “肥胖人士”可免费爬山

最近，辽宁五女山景区推出凭BMI减免门票活动，BMI指数在24-27.9的游客，景区门票半价；BMI指数在28以上，直接免费。4月16日，景区相关负责人张经理告诉封面新闻表示，此次活动是响应“体重管理年”号召，凭BMI减免门票活动面向全国游客，景区售票处就有秤，可以测身高体重，并自动生成BMI的值。

0次阅读 2025-04-16 23:27 实时讯息