女博士郑晓萱火了：一边发顶刊，一边举重破纪录！

当你在实验室里为数据抓耳挠腮时她正用体重三倍的杠铃刷新全国纪录当你在食堂纠结碳水摄入时她已用科研思维设计出冠军级训练方案中国科大物理化学博士生郑晓萱用行动证明：科研人的天花板不止是星辰大海还可以是杠铃和卧推杆！今天，让我们来认识一下“文武双全”的她初见郑晓萱清秀甜美、气质腼腆令人难以将其与力量举冠军

0次阅读 2025-03-12 09:42 实时讯息

这波肥我们减定了！“小胖墩”门诊成家长新选择

3月29日，晨光洒进山东大学附属儿童医院，儿保所的体重管理门诊“热闹”起来。一位妈妈牵着8岁的小男孩匆匆赶来，小家伙脸蛋圆嘟嘟，走路时小肚子一颠一颠。护士引导男孩站上电子体重秤，“嘀”的一声，数字定格在46公斤。国家卫生健康委2020年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国6

0次阅读 2025-04-03 07:41 实时讯息

针对体重，国家出手了！

十四届全国人大三次会议9日下午举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四位负责人就相关问题回答中外记者提问。国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进“体重管理年”3年行动。当前危害中国老百姓健康的主要危险因素来自于慢性非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的很多致病因

0次阅读 2025-03-09 18:14 实时讯息

怎样减重才不容易反弹？一起来科学减重

很多人在减重后会出现反弹现象，该现象不仅削弱了减重效果，还可能会打击肥胖者的减重信心。目前，业界普遍认为，“溜溜球效应”是减重后反弹的重要原因之一。溜溜球效应“溜溜球效应”主要是指人从减重行为获益后，产生放松和自我奖励的心理，从而引发饮食失控。同时，脂肪细胞具有记忆效应，人一旦恢复不健康饮食，脂肪细

0次阅读 2025-03-17 10:45 实时讯息

“最佳体重值”出炉！把体重控制在这个范围，有利健康

本文来源：央视新闻微信公众号综合科普中国体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？01最佳体重是多少？一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？一定要记住这个公式：体重

0次阅读 2025-03-12 15:08 实时讯息

医生发现：若每天中午都不吃主食，不出半年，身体或出现这几变化

在当今这个以瘦为美的时代，减肥成为了全民热议的话题。走在大街小巷，时尚杂志、社交媒体铺天盖地都是身材苗条的模特、明星，这让无数渴望拥有完美身材的人，疯狂寻找各种减肥捷径。有一种减肥方法，近年来在减肥圈火得一塌糊涂，不少人视它为快速变身的 “神丹妙药”，那就是 “戒主食” 减肥法。然而，这看似高效的减

0次阅读 2025-04-04 09:14 实时讯息

腰围太大，体重超重！国家卫健委喊你减肥啦~

十四届全国人大三次会议今天（9日）举行记者会，民政部、人力资源和社会保障部、住房和城乡建设部、国家卫健委四部门负责人就相关问题回答中外记者提问。国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动。当前危害中国老百姓健康的首个主要危险因素和疾病，来自慢性的非传染性疾病，而慢性非传染性疾病当中的

0次阅读 2025-03-09 21:14 实时讯息

“体重管理年”掀起全民减肥热潮 健康生活方式成主流

随着2025年“体重管理年”的正式启动，中国各地掀起减肥热潮。政府、医疗机构、健身行业以及社会各界纷纷响应，倡导健康生活方式，推动全民体重管理意识的提升。最近，宁夏银川市中医医院治未病中心的肥胖干预门诊患者络绎不绝，甚至出现“一号难求”。45岁的张君被肥胖困扰多年，今年年初，她下定决心改变身材。“我

0次阅读 2025-03-17 11:05 实时讯息