食物

痛风是一种常见的疾病, 虽不致命，却会让人十分痛苦。高嘌呤食物摄入后，一部分嘌呤会转化成构成人体的遗传物质的嘌呤碱，另一部分超过人体代谢能力的嘌呤则会沉积在关节处，引起痛风。如果患有痛风，平时到底应该怎么吃？来源：新华社出品：中共硚口区委宣传部硚口区融媒体中心传播硚口好声音讲述硚口好故事分享收藏在

0次阅读 2025-04-19 17:02 实时讯息

“吃点再睡”还是“饿着睡”？这3类人建议别饿肚子睡觉

来源：央视新闻客户端晚上睡前饿了，特别想吃东西一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵？食物在胃里排空的时间约为4~5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素，因此，很多人会发现睡得越晚越想吃东西，甚至饿得难以入睡。长期空腹睡觉对身体有哪些危害？胃炎

0次阅读 2025-03-30 13:33 实时讯息

正大量上市！这几天最好吃！上海人一口一个根本停不下来，你吃了吗？

俗话说得好“清明螺，赛只鹅”说到时令美味明前的螺蛳最近很受欢迎成为无数吃货心中的“白月光”你今年嗦过了吗？如今价钱很划算！上海正大量上市这几天最好吃记者在上海多家菜场发现，水产摊位上大盆螺蛳被摆在显眼的位置。水中的一颗颗螺蛳泛着自然新鲜的青黄色光泽，每一颗都体态圆润、肥硕饱满。摊主们则坐在摊位后一边

0次阅读 2025-03-18 21:40 实时讯息

减重期的“隐藏王者”食物，真心推荐！

提到减重，很多人会本能地避开豆类食物，认为它们“能量高”“碳水多”。但其实从营养学角度来讲：豆类可以说是减重期的“隐藏王者”！只要掌握科学吃法，这些“小圆粒”不仅能提供持久饱腹感，还能帮助改善代谢，堪称天然减重助手。豆类食物的分类与营养豆类食物是大自然赐予人类的“营养宝库”，根据其植物学特性和营养构

0次阅读 2025-04-25 11:24 实时讯息

海口市食安办发布预防诺如病毒感染风险提示

来源：海口发布诺如病毒主要通过污染的食物或水、接触患者排泄物以及污染的物体表面等感染。春季来临，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。近期部分学校也出现诺如病毒感染病例，为做好诺如病毒感染性腹泻等传染病的预防，2025年3月25日，海口市食安办发布预防诺如病毒感染风险提示。 01严格过程管

0次阅读 2025-03-30 16:05 实时讯息

最适合补钙的春天，这几种菜建议多吃！

说到“补钙”，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。你知道吗？万物复苏的春天，是非常适合补钙的季节。今日春分节气，一起了解春天适合补钙的原因，教你如何科学补足钙。01春天是补钙黄金期春季之所以被认为适合补钙，主要有以下原因：日照时间延长春季日照

0次阅读 2025-03-21 08:51 实时讯息

受潮食物变脆、自制健康小零食……只需一个空气炸锅！如何正确使用，注意这些细节→

近年来，网络上空气炸锅的风评一直呈现两极分化的状态，一边是买了用不了几次的“吃灰”闲置小锅，一边是社交平台上能做出百种食物的梦中情锅。其实，相比传统油炸，空气炸锅既可以做出美味低油的减脂食物，对健康的风险也可控；相比传统烤箱，空气炸锅既好清洁，占地面积还小。01空气炸锅优点竟然这么多！空气炸锅的工作

0次阅读 2025-04-28 14:15 实时讯息

春天就是养肝“黄金期”！手把手教你

肝脏是人体中最大的实质性器官，承担着代谢、解毒、储存能量等多重功能，对维持生命活动至关重要。脂肪肝、肝硬化等常见的肝部慢性病可以逆转吗？春季是养肝的“黄金季节”，在日常生活中我们又该如何养护肝脏？01 科学管理身体，脂肪肝可以逆转脂肪肝已经成为全球范围内常见的慢性肝病之一，与不良的饮食生活习惯密切相

0次阅读 2025-03-31 11:10 实时讯息

一个发霉橘子卖500元？家里剩的还扔不扔……

来源：央视三农谁能想到，长满绿毛的发霉橘子还能被高价卖出！最近，一则“山东女子将发霉橘子以500元高价卖出”的消息引来大量网友围观。起因是当事人的橘子发霉了本来想扔掉，听朋友说可以卖掉，她打开某二手物品交易平台一看，卖的人还挺多。于是她也把自己的发霉橘子挂在网上，最后还真就卖出去了。此举引发很多网

0次阅读 2025-03-23 07:57 实时讯息

这些食物会让你的骨头“越来越脆”！钙都被它们“夺走”啦！

补钙是每个人终生都要关注的话题，补钙可以吃一些含钙高的食物或药物，服用药物时一定要咨询医生。可天天补钙，为什么还会有那么多人缺钙？其实，在我们的生活中存在一些“夺钙”食物，长期大量食用，不但可能降低钙的吸收率，甚至会促进骨质疏松的形成！这些食物要少吃高盐食物盐最主要成分是钠，当钠摄入过高，身体会将多

0次阅读 2025-05-20 13:30 实时讯息