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“不要焦虑2小时和8公里以外的事情”
又到周三啦本期人民日报夜读“周三加油站”我们想和你聊聊“焦虑”这种情绪01容易焦虑，是因为你“怕”的事情太多了别再为你脑海中虚构的剧本消耗能量勇敢地和这个世界交手然后和自己握手言和02听过这样一句话“不要焦虑2小时和8公里以外的事情”当然，这只是个比方这句话的意思是要战胜焦虑就要关注具体的事、具体的
0次阅读 2025-04-02 22:02 实时讯息
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