碎片

: 蒙曼谈碎片化信息绝不是洪水猛兽; 中新网3月10日电 (黎园常新宇)全国政协委员、中央民族大学历史文化学院教授蒙曼在接受中新网记者采访时表示，用手机获取碎片化信息每个人每天都在做，AI技术就是整合海量的碎片化信息，读书的意义在于让自己变得有内核，有完整的判断力、审美体系和价值体系，才不会被碎片所裹挟。她还表示，要积极拥抱这个时代，; 0次阅读 2025-03-10 19:11 实时讯息

: 睡到半夜总醒，半天睡不着……睡了跟没睡一样？警惕→; “睡到半夜总醒，半天睡不着”“明明睡着了，又感觉像没睡着”……这种“碎片化睡眠”很多人都经历过。长期“碎片化睡眠”的人容易在白天出现嗜睡、记忆力减退、注意力不集中等症状，甚至进一步诱发代谢、认知、心血管和免疫等系统问题。哪些人群容易受到碎片化睡眠的困扰？如何改善？01这些人群要警惕碎片化睡眠■ 新手; 0次阅读 2025-03-09 09:57 实时讯息