碳水

: “碳水”选对了，吃得饱还不长胖; 碳水化合物简称“碳水”，是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”，认为它是“长胖元凶”“血糖杀手”。但是，碳水化合物其实分“好”与“坏”，吃对了并不容易让人发胖。吃对碳水有助于体重管理研究发现，低碳水饮食有助于体重管理，但关键在于碳水的“质”而非“量”——较少精制碳水、较多植物蛋白; 0次阅读 2025-08-15 09:03 实时讯息

: 馒头都这么卷了？一个馒头塞5种馅，店员：对味道别太抱希望; 上海的馒头都这么卷了吗?近日，上海一家馒头店凭一己之力重新定义了碳水化合物的价格，也成功引起了网友们的注意。啥么事?一只馒头24块!就连早已习惯沪币的上海人也忍不住要问问：馒头里到底塞的什么馅?粗粗一看，好像很丰富嘛有红薯、芋头、南瓜、紫糯米、奶酪5种馅料。重量也是“实吨吨”的当有顾客问重量有没有一; 0次阅读 2025-03-12 16:55 实时讯息