素食

: 长期严格素食对身体有负面影响吗？营养科专家：蛋白质摄入不足可能影响免疫力; 封面新闻知名歌手方大同因病去世，年仅41岁。方大同的离世不仅让粉丝心碎，更掀起了关于健康饮食的激烈讨论。有消息提到，方大同生前有长达15年的极端素食习惯。前不久因病逝世的大S徐熙媛，也曾在节目上分享过，自己在怀孕前是素食主义者。长期严格素食可能导致哪些潜在健康风险？我们采访了成都医学院第一附属医院; 0次阅读 2025-03-04 12:34 实时讯息

: 素食＝啃菜叶？五大营养素补齐吃素短板; 2020年全球最佳饮食排行榜上，“素食饮食”榜上有名，列在第11位。越来越多的人认识到，大鱼大肉吃太多，可能带来肥胖、“三高”等健康隐患。但吃素并不能和健康画等号，关键在于怎样吃。今天，营养科医生就针对“吃草一族”重点推荐五大营养素，让素食吃出满分健康力。吃素带来的健康益处有医学研究发现，不论是否增; 0次阅读 2025-03-18 11:49 实时讯息