绿叶

说到“补钙”，相信大家都不陌生。除了骨骼需要外，钙在呼吸、神经、内分泌等系统生理功能中，也起着重要调节作用。你知道吗？万物复苏的春天，是非常适合补钙的季节。今日春分节气，一起了解春天适合补钙的原因，教你如何科学补足钙。01春天是补钙黄金期春季之所以被认为适合补钙，主要有以下原因：日照时间延长春季日照

0次阅读 2025-03-21 08:51 实时讯息

这些食物会让你的骨头“越来越脆”！钙都被它们“夺走”啦！

补钙是每个人终生都要关注的话题，补钙可以吃一些含钙高的食物或药物，服用药物时一定要咨询医生。可天天补钙，为什么还会有那么多人缺钙？其实，在我们的生活中存在一些“夺钙”食物，长期大量食用，不但可能降低钙的吸收率，甚至会促进骨质疏松的形成！这些食物要少吃高盐食物盐最主要成分是钠，当钠摄入过高，身体会将多

0次阅读 2025-05-20 13:30 实时讯息

夏日限定！青岛六大绝美赏荷地惊艳亮相

“风蒲猎猎小池塘，过雨荷花满院香。”暑热渐浓、蝉鸣四起，青岛的荷花已悄然绽放，以亭亭玉立之姿摇曳出万千风情，一池荷风莲香，为夏日增添了独有的浪漫景致。近期，青岛多个赏荷胜地迎来最佳观赏期，吸引众多市民游客前往打卡。流亭机场旁（近流亭地铁站C口）成为今夏新晋赏荷热门地点，在粼粼波光映照下，荷花与青绿荷

0次阅读 2025-07-08 18:38 实时讯息

【东方微笑多彩麦积】摄影师看麦积 | 翠湖公园美如画（四）

编者按：麦积区位于甘肃省东南部，秦岭西端北麓，是甘肃省和天水市的“东大门”，自然风光秀丽、人文景观奇特、历史文化厚重、旅游资源富集，经济社会发展日新月异。为多角度、全方位、艺术化展现大美麦积的旖旎风光、城乡面貌、风土人情、民俗活动、产业发展、乡村振兴等特色亮点，麦积融媒特推出“摄影师看麦积”栏目，专

0次阅读 2025-08-11 08:49 实时讯息