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吃肉就会长肉……是真是假？｜谣言终结站
是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假 用♥辟谣不听 不信 不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——蛋白质是身体重要的“建筑材料”我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是细胞、组织和器官的基本成分，同时参与抗体生成、维持免疫功能、调节激素和酶的水平等。体内缺少蛋白质，内脏功
0次阅读 2025-02-28 16:03 实时讯息
长期严格素食对身体有负面影响吗？营养科专家：蛋白质摄入不足可能影响免疫力
封面新闻 知名歌手方大同因病去世，年仅41岁。方大同的离世不仅让粉丝心碎，更掀起了关于健康饮食的激烈讨论。有消息提到，方大同生前有长达15年的极端素食习惯。前不久因病逝世的大S徐熙媛，也曾在节目上分享过，自己在怀孕前是素食主义者。长期严格素食可能导致哪些潜在健康风险？我们采访了成都医学院第一附属医院
0次阅读 2025-03-04 12:34 实时讯息
25岁小伙确诊尿毒症，“沉默的杀手”已盯上年轻人
一年不到肌酐翻十倍，25岁小伙确诊尿毒症肾脏是人体重要的代谢器官，承担着过滤血液、排出毒素、清除体内代谢废物和多余水分的功能，同时还能调节水电解质平衡，维持体内酸碱平衡和电解质稳定。同时肾脏还分泌肾素等激素调节血压，促进红细胞生成，分泌促红细胞生成素，刺激骨髓造血。“肾脏疾病因其早期症状隐匿，常被称
0次阅读 2025-03-14 14:45 实时讯息
素食＝啃菜叶？五大营养素补齐吃素短板
2020年全球最佳饮食排行榜上，“素食饮食”榜上有名，列在第11位。越来越多的人认识到，大鱼大肉吃太多，可能带来肥胖、“三高”等健康隐患。但吃素并不能和健康画等号，关键在于怎样吃。今天，营养科医生就针对“吃草一族”重点推荐五大营养素，让素食吃出满分健康力。吃素带来的健康益处有医学研究发现，不论是否增
0次阅读 2025-03-18 11:49 实时讯息
正大量上市！这几天最好吃！上海人一口一个根本停不下来，你吃了吗？
俗话说得好“清明螺，赛只鹅”说到时令美味明前的螺蛳最近很受欢迎成为无数吃货心中的“白月光”你今年嗦过了吗？如今价钱很划算！上海正大量上市这几天最好吃记者在上海多家菜场发现，水产摊位上大盆螺蛳被摆在显眼的位置。水中的一颗颗螺蛳泛着自然新鲜的青黄色光泽，每一颗都体态圆润、肥硕饱满。摊主们则坐在摊位后一边
0次阅读 2025-03-18 21:40 实时讯息
“长寿饮食公式”来了！这样搭配着吃，死亡风险降低27%！
同样是一日三餐、同样吃五谷杂粮，为什么有的人就长寿，有的人却早早离世？越来越多的研究表明，营养素组成不平衡会增加慢性疾病和死亡的风险。最近，我国研究人员发现了“最佳长寿饮食公式”，按照这一公式调整饮食结构，死亡风险最高可以降低27%，现在调整还来得及！“最佳长寿饮食公式”出炉，这样搭配着吃，死亡风险
0次阅读 2025-04-01 08:51 实时讯息
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