体质诊断处、脆皮加油站！长沙“惊现”中医文化市集，为市民现场定制养生方案

3月16日，由启迪药业集团与益丰大药房联合主办的古汉潮玩养生市集·长沙站活动在望城吾悦广场圆满落幕。这场沉浸式的养生文化盛宴，以“古汉养生潮，中医不一young”为主题，通过沉浸式体验、互动游戏与健康科普等形式，“线上直播+线下体验”吸引近千人参与，成功将传统中医药文化与年轻潮流元素融合，呈现了一场

0次阅读 2025-03-16 19:03 实时讯息

漫评丨让学生“动起来”的创新尝试多多益善

云南省教育厅日前发布消息，云南全省92所高校将从今年毕业季开始推行“大学生体质健康优良证书”制度——每年体质健康测试在80分以上，毕业时能获得一本“身体倍儿棒”证书。学生体质健康的重要性不言而喻。近年来，“脆皮”大学生等话题屡屡引发热议，凸显了提高大学生身体素质的迫切性。云南给达到条件的学生颁发国家

0次阅读 2025-03-17 08:42 实时讯息

生活观察丨易过敏人群如何过好春天？

新华社南宁3月22日电 题：易过敏人群如何过好春天？新华社记者黄凯莹、侠克打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤红肿……春季是过敏高发季节，易过敏人群全副武装仍难逃其扰。春季过敏主要是由什么导致的？反复过敏是因为“免疫力差”吗？防过敏需要怎么做？记者就此进行了采访。春季过敏，要防的只有花粉吗？“每年的3月初至

0次阅读 2025-03-23 08:23 实时讯息

午餐到晚餐的6个小时能量缺口怎么填？虹口实验学校有了“健康下午茶”

下午2时45分，虹口实验学校六（8）班教室门口的保温箱准时开启，蛋挞的甜香与白菜猪肉蒸饺的热气交织，弥漫到教室里。“好香！”“饿了”学生们兴奋不已。学生褚子妍咬了一口蛋挞，笑着对记者说：“现在每天最期待这个‘加油时刻’！”在这所虹口区规模最大的九年一贯制学校里，2277名中小学生正在体验一场由“健康

0次阅读 2025-03-28 15:46 实时讯息

减脂餐、减脂课、减重比赛......这些大学开了“体重管理”课

最近，“国家喊你减肥”成了热议话题，“体重管理”的风吹进了高校，并迅速风靡。各高校在“体重管理”这件事儿上也是认真的，从管住嘴到迈开腿，推出一系列举措，帮助大学生们科学减重、养成健康的生活方式。我们先跟随记者的镜头走进北京一些高校看一看。北科大推出复刻版卫健委食谱“减脂套餐”一到饭点，北京科技大学食

0次阅读 2025-03-30 21:05 实时讯息

春季高发！不要采！不要吃！

春天来了，万物萌发最近，在社交网络上出现了许多在户外采摘野菜的帖子很多野菜只有清明节前才能吃得到你是不是也心动了呢？场妹劝你三思！春季“采青”路边野菜莫随意采摘很多市民应该都认得，这是荠菜，清炒凉拌，或者做饺子馅，都是美味。在公园的草坪上，也能看到它的身影。不过，在下手前，得想清楚它是在什么地方长的

0次阅读 2025-03-05 09:54 实时讯息

顺应季节 喝对茶“胜良方”

清明前夕，春茶大量上市，明前茶的味道，也让众多茶叶爱好者“沉醉不已”。俗话说，“春饮茶，胜良方”，茶不仅能满足口欲，喝“好”了还能养生。南京同仁医院中医科主任、主任中医师徐明表示，以绿茶为代表的春茶在此时喝最顺应时节，热性体质的人也可多喝绿茶，因为绿茶性凉。春季天气回暖，适量饮用新绿茶、花茶、白茶等

0次阅读 2025-04-07 16:05 实时讯息

113斤阚清子感叹“减肥太难”，网友：最新减肥指南说“你根本不胖”

据潇湘晨报报道：2025年3月9日，演员阚清子在社交平台发文感叹“减肥太难了”，并表示今早56.5（公斤），吃完这顿继续……随后公开了自己在餐厅吃饭的照片。照片里的阚清子穿蓝色外套，气质端庄，对镜甜笑很是温柔。来源：潇湘晨报极目新闻记者注意到，3月10日傍晚，阚清子又在另一社交平台发文，竟然把系统都

0次阅读 2025-03-11 17:30 实时讯息