尚品网络
㑈手机版
热门频道
家电百科
实时讯息
太极拳
首页 > 太极拳 >
运动达到这个时长，19种疾病风险显著降低
　　长期缺乏锻炼，会使组织器官机能降低30%。如果有一个万能处方，能同时降低血压、血糖、血脂，改善睡眠，预防癌症，这大概就是运动了。　　美国《预防慢性病》杂志发表的一项研究发现，每周进行至少150分钟中等至剧烈强度运动的人，可显著降低19种慢病的发病风险。　　01　　每天运动22分钟就能防病　　新研
0次阅读 2025-03-31 21:40 实时讯息
致柔太极百年的宁波印迹
太极致柔拳社成立百年在宁波的纪念活动。受访者供图今年5月，沪甬两地分别举行了太极致柔拳社成立百年的纪念活动。在中国太极拳特别是杨氏太极拳的传播发展史上，成立于1925年的致柔拳社是重要的社团。它的创始人是杨氏太极拳第三代宗师杨澄甫的十大弟子之一、人称“通达第一”的陈微明先生。陈微明。陈微明出身于书香
0次阅读 2025-06-17 12:13 实时讯息
发展体育运动，增强人民体质！
73年前，毛泽东同志题词“发展体育运动，增强人民体质”，为体育事业发展指明了方向。近日，西青区体育局主办了题词73周年全民健身主题活动暨2025西青区推广普及太极拳活动。活动现场，身着专业太极服的爱好者们专注投入。教练对新编二十八式太极拳的每个招式进行了精准拆解与耐心示范，从起势的沉稳抬手，到白鹤亮
0次阅读 2025-06-17 15:09 实时讯息
热门文章
天津“节水文章”里的“科技范儿

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 尚品网络 赣ICP备2024050275号-1