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每天走多少步,既健身又不伤膝?
有些人不喜欢撸铁,也不喜欢跑步,就想通过走路健身,但又害怕走多了会伤膝盖……到底每天走多少步,既能强身健体,又不损伤膝关节呢?近日,国内医院牵头开展的一项研究找到了答案:对普通人来说,每天6000~8000步最安全。新研究发现:8000步最理想中南大学湘雅医院发表在期刊《风湿病年鉴》上的这项研究,阐
0次阅读 2025-04-28 09:00 实时讯息
青桔共享电动车半路断成两截,骑行者全身多处挫伤膝盖缝针
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刘雅菲 周小涵 李家澍6月11日,四川南充的王女士在社交平台发布视频,称自己在骑青桔共享电动车回家途中车子突然断裂,随后从车上摔下。医院诊断其身上多处挫伤。据王女士介绍,11日下午六点左右,她在下班路上扫码了一辆青桔共享电单车,在正常骑行过程中,途经一个下坡路,不料车体突然中间断
0次阅读 2025-06-13 15:34 实时讯息
天津“节水文章”里的“科技范儿

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