身体

本文来源：央视新闻微信公众号综合科普中国体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。现代医学研究证实，人太胖或太瘦都会影响健康。那么，体重控制在什么范围内比较合适？又该如何控制体重呢？01最佳体重是多少？一项研究显示，老人适当“胖一点”，有利于更长久地保持健康。那么，胖多少合适？一定要记住这个公式：体重

0次阅读 2025-03-12 15:08 实时讯息

医生坦言：男性突然天天喝茶，用不了多久，脸上或有4种变化

在生活中，常常能看到这样的场景：不少男性朋友，一过 35 岁这个 “分水岭”，就像被什么神奇力量吸引了一般，突然对喝茶这件事痴迷起来。起初，或许只是怀揣着降血脂的小小心愿，踏入了喝茶的 “阵营” 。可不知不觉间，喝茶成了他们生活里不可或缺的一部分。每天清晨，阳光洒进屋子，他们便熟练地煮上一壶茶，

0次阅读 2025-04-17 13:53 实时讯息

减肥必看！这4种“饿”根本不是真的饿，只是骗你吃东西的错觉→

在追求健康减重的道路上，很多人都会遇到一个棘手的问题——饥饿感。饥饿感似乎是一种简单的生理需求，但其实背后隐藏着复杂的机制。那么，我们该如何辨别自己的饥饿感来自哪里，又该如何科学应对呢？01脑性饥饿大脑是食欲调节的中心。当血糖水平下降时，大脑会通过释放特定的激素（如饥饿素）来发出信号，促使我们进食。

0次阅读 2025-03-29 09:26 实时讯息

从《可怜的东西》到《阿诺拉》丨两届奥斯卡封后之作的“性巧合”

三月第一个周日的下午，在成都的一家露台咖啡馆里，我第一次听到《阿诺拉》这三个字，并得知这是一部电影的名字，也是女主角的名字。好友刚看完这部电影，她感慨道：那个俄罗斯富二代实在是太空虚了，找了一个脱衣舞女陪自己过了一个星期。第二天我再次看到这部电影的名字，是在新闻上：它横扫了今年奥斯卡五项大奖——最佳

0次阅读 2025-03-13 14:31 实时讯息

“补气血”是有顺序的，男女各有侧重点

由于经常熬夜、缺乏运动、饮食不规律等原因，现代人容易出现腰膝酸软、皮肤暗沉、疲惫乏力等气血不足的表现，越来越多人把「补气血」挂在嘴边。但是，气血调理不当，可能导致“虚不受补”或“越补越虚”。受访专家中国中医科学院西苑医院妇科主任医师胥丽霞湖南中医药大学第一附属医院针灸科副主任医师钟峰北京中医药大

0次阅读 2025-05-03 12:37 实时讯息

吃肉就会长肉……是真是假？｜谣言终结站

是真是假弄不清？评论区私我，帮您问专家！辟谣硬核打假用♥辟谣不听不信不传谣关注合集【谣言终结站】多学一个知识点——蛋白质是身体重要的“建筑材料”我们的身体大约20%是由蛋白质组成的。蛋白质是细胞、组织和器官的基本成分，同时参与抗体生成、维持免疫功能、调节激素和酶的水平等。体内缺少蛋白质，内脏功

0次阅读 2025-02-28 16:03 实时讯息

女子女宾区全裸涂身体乳时男子进入，洗浴中心：系误入，已赔偿

3月31日，重庆一女子反映在一洗浴中心消费时，一男子闯入女宾区导致自己走光。当事女子称，男子闯入区域没有遮挡物，事发时自己在涂抹身体乳。记者从事发洗浴中心处获悉，涉事男子为顾客，系误入女宾区域。工作人员称已增设专人值守闸机入口，警方已介入调解，洗浴中心已对当事女子进行赔偿。来源：新京报我们视频

0次阅读 2025-04-01 23:22 实时讯息

压力大真的会促癌，科学家最新研究证实了

现代社会，生活节奏快，要处理的事件多，人际关系复杂，信息庞杂等，让每个人的压力水平飙升。长期处于慢性压力之下，会给人体带来许多负面影响。我国科学家发现，压力或许还能驱动癌症的发生、发展。《生命时报》（微信搜索“LT0385”即可关注）结合新研究以及专家观点，告诉你压力是怎么全方位“碾压”健康的。心理

0次阅读 2025-03-14 13:03 实时讯息

方大同每年的新年愿望都是“健康平安”，还多次提醒薛凯琪注意身体

3月1日中午，赋音乐FUMUSIC官方账号发文称，著名流行歌手方大同于2月21日早晨去世，年仅41岁。网友们纷纷表示惋惜。近年来，方大同的身体状况一直令人担忧。他本人也多次在个人微博账号发文，谈到健康问题。方大同个人微博截图记者注意到，自2011年起，方大同在农历新年时，都会发文，祝大家健康平安，事

0次阅读 2025-03-01 18:09 实时讯息

医生发现：若每天中午都不吃主食，不出半年，身体或出现这几变化

在当今这个以瘦为美的时代，减肥成为了全民热议的话题。走在大街小巷，时尚杂志、社交媒体铺天盖地都是身材苗条的模特、明星，这让无数渴望拥有完美身材的人，疯狂寻找各种减肥捷径。有一种减肥方法，近年来在减肥圈火得一塌糊涂，不少人视它为快速变身的 “神丹妙药”，那就是 “戒主食” 减肥法。然而，这看似高效的减

0次阅读 2025-04-04 09:14 实时讯息